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“是啊,都快赶上街上饭馆了,真丰盛!”
“诶,啥情况?你们是故意挑的不辣的菜吧?我咋瞅哥半天,没见着半只辣椒影子啊?”
兴旺忙着将饭菜一样样打开,听到他们的诧异,兴旺只是抿着嘴憋着笑。
杨若晴则笑着说:“哪里是我们故意挑不辣的菜?是这地儿压根就找不到辣菜,不然,咋叫医馆的病号饭呢!”
骆铁匠笑着说:“我爱吃的,我下定决心了,这波来了这里,我烟酒一概不碰,病号餐一日三顿!”
“这可是你说的啊,别到时候嗷嗷叫。”王翠莲调侃。
骆铁匠说:“谁嗷嗷叫,谁是老王八,晴儿,老三,你们给我作证!”
“还有兴旺,你也给我作证。”
大家都笑了,杨华忠说:“铁匠哥,你这波要是能坚持下来不碰辣的和烟酒,我也陪你,我也不碰那些……额,烟除外!”
抽烟已经成了杨华忠的一种爱好和习惯了,累的时候,派遣情绪的时候,或者高兴的时候,都喜欢抽几口。
这波来县城医馆,杨华忠旱烟杆子都随身带着呢!
“老三,你这……行,我也给你作证!” 看到骆铁匠和杨华忠都这样下定决心去做一件事,王翠莲也被这种氛围感染到了,于是她也笑着说:“你们俩要真的都能做到自己说的那些,那我也表个态。
”
“我这人最喜欢吃辣的,顿顿饭都离不开辣菜,哪怕是辣腐乳都行。”
“但这趟,我也不碰辣的了,我跟你们一样吃几天病号饭!”
大家都表态,唯独杨若晴坐在那里埋头干饭,喝甜汤,不吭声。
“晴儿,你表态不?我们都表了呢!”王翠莲笑眯眯问。
杨若晴抬起头,笑眯眯说:“我就不表了。”
“为啥不凑个热闹?”
“这热闹我凑不了呀。”杨若晴说。
“为啥凑不了呢?”
“哈哈,我有自知之明,这个保证我做不到,搞不好明天,后天,或是啥时候,我得偷溜出去搞点辣的吃。”
尽管清淡的饮食,避免辛辣刺激的食材,是对身体最好的营养补充。
可是,人生在世几十年,在没有生病的前提下,偶尔给自己一些奖励和馈赠,这是很应该的。
让杨若晴一顿,两顿不碰辣的,她可以咬咬牙坚持。
可让她一天,两天不碰,那她真是度日如年了。
每天睁开眼就是巨大的怨念,那种得不到释放的情绪长期积压在身体里,带来的伤害可能比辛辣刺激食物带来的伤害更多更多。
就比如很多健身爱好者,并不是真的什么都不吃。
世间所有食材都可以吃。
关键在量。
如果你不控制你的量,哪怕是顿顿水煮青菜和细糠,你照样胖的走不动路。
别反驳,如果反驳,就请去借鉴你家猪圈里的二师兄,看看这是不是它的食谱……
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