手机浏览器扫描二维码访问
第2445章 传授修炼之法（第2页）
没错，运动提高新陈代谢，本身也是在加速细胞分裂！
陈扁鹊听到这话，大惊失色，“生命在于运动，你意思是……运动的人，反而没有不运动的人长寿？”
答案是……
肯定的！
但有一个很矛盾的地方就在这里。
运动会让你的新陈代谢加速，身体抵抗力各种状态都非常好。
长寿是长寿，但健康又是另外一回事儿。
不运动的人，也许比运动的人长寿，可往往他们活不到自己寿命，就可能因为肥胖等各种疾病而死。
所以，从这一点上来说，长寿得秘诀如果用科学来解释，就被攻破了！
保持心情畅快，不发怒，适当运动不要让心跳过快。
减少油荤，多打坐冥想，让自己心率放慢，长期以往坚持……
那些修道念佛的人，长寿秘诀自然而然的出现了。
没错，你打游戏、刷剧，同样是一种带动情绪，心跳加速的事情。
放下这些玩意儿，试一下去冥想吧！
当然，让你放慢心率，不是让你去躺平，因为长寿不代表着健康。
健康跟不上，你长寿也可能会提前就噶了。
可能古人所谓的沟通身体里面的阴阳，接触天地的状态，就是这种放空思想，让你多打坐，多养生的一种存在了。
不得不说，林平真特么是个天才啊！
不仅中医学得牛，他还能用现代科学依据，来给你解释一下，这个“长生术”是怎么回事儿？
也难怪……
乌龟、老王八活得这么久了。
就它们那种慢腾腾的动作，减缓了身体消耗和细胞分裂，自然活得长久。
于是乎，陈扁鹊表示“学废了，学废了”！
静下心来，开始盘腿坐在哪儿，开始专心打坐了。
一开始，毛毛躁躁，确实是静不下心来。
林平也是郁闷，在这种环境你都静不下心，要去了城里面那种快节奏，怕是更废了。
所以……
没办法，他只能同样在对面盘腿而坐，讲述《黄帝内经》里面记载的这篇长生术的心法。
这玩意儿古人称之为修炼之法！
但科学一点解释，就是让你能更快的平静下来，放缓你的心跳，安心入定。
好吧！说得这么高大上，教大家一个最快入定的办法。
想象你身体内精神气，汇聚在你的眉心，然后深呼吸，这就是最快的入定方法！
修炼到极致，据说有人能开“天目”，通过额头上这个想象出来的眼睛，可以看到外面的东西。
到底有没有这么神，林平不知道，反正他没修炼出这个本事出来。
果然在按照林平的办法，以及听着他不断呢喃的低语，陈扁鹊果然安心入定了。
老实说……
这玩意儿能不能长寿！事实是肯定的。
但这种的长寿有没有作用，仁者见仁智者见智。
你花了大把的时间让自己入定去长寿，活得确实比别人长，但别人在这段时间，有限的人生，做的事情肯定是比你的多。
所以，减少细胞分裂，到底是好还是坏呢？
英雄联盟之传奇正盛
有多少人还记得那个id，那个让无数职业选手闻风丧胆的id，若风叫他呆哥，草莓被他带到国服第一，笑笑，厂长，pdd看到他在对面直接就挂机。他却因为一次任性被封号三年。他制造了英雄联盟在线人数最少的纪录。他是国服最早的两大路人王之一他被称为传奇。如今，传奇回来了，在这个传奇正盛的年代，他回来了！他的id叫做发呆！...
超级农场
落魄青年林言，偶然得到滴血空间。一切变得不一样了种植各种极品蔬菜，养殖各类珍奇野兽，与世界餐厅五百强合作，成为学校最大蔬菜供货商，创办慈善机构…琉璃青菜，水晶黄瓜，腥红番茄，中华鱼子酱，至尊神户牛肉，白金葡萄酒，这些都是林言同学的产品。但是，告诉你们一个秘密，林言同学的资金严重不足，所以将你们手里的金钻推...
上门女婿叶辰
叶家天才继承人被人残害，导致未婚妻退婚，更被赶出家门。隐姓埋名成为小家族上门女婿，机缘获得长生诀跟惊世医术，从此一飞冲天。这一次，他要洗刷屈辱，夺回属于他...
穿越之酸爽的田园生活
云杉，21世纪的女汉子快递员，一场车祸然让她魂穿架空古代，重生成丈夫从军刚死，就被大嫂污蔑勾引大伯愤而撞墙身亡的新寡，一睁眼，与一双胞胎儿女就被逐出家门。拉着两个黑瘦得麻杆似的儿女，看着位于半山腰上与野兽为伴的破屋，看着几亩贫瘠沙地及屋子周围的乱石堆。云杉泪奔这种田模式开启的也太他妈坑爹了！没想到更坑爹的是，...
孕期掉眼泪，佛子轻哄娇妻放肆宠
傅玄屹是京都傅家太子爷，手握重权，做事狠辣，高冷禁欲，腕上常年可见一串黑色佛珠，是京都人人皆知的狠厉佛子。魏语娴是个爹不疼娘不爱的小可怜，独自一人来到京都上学，却被母亲转走了所有积蓄，走投无路之际，只能另辟蹊径。那一夜，他说他绝嗣，她信了，当被查出怀孕后，她慌不择路，不知未来的路要怎么走。后来她被接到傅家，母亲的压...
步步宠婚
许容容的母亲去世不过三个月，继母就被迎进家门，甚至还带来了一个心机婊妹妹。父亲骗她，继母欺她，妹妹各种算计她。为了摆脱困境，她孤注一掷，用一纸契约将自己卖了出去。却没料到，买主竟然是最负盛名的商界传奇人物裴墨衍。原以为这只是一场公正平等的交易而已，可后来才发现，他早有预谋，一步一步将她宠坏，让她再也离不开他。＊遇到了裴墨衍，许容容觉得很憋屈，明明结婚的时候说好只是走个形式而已，可为什么婚后，他总是能用各种冠冕堂皇的理由，一次又一次的压倒她，然后在床上各种花样的折腾她。说好的S市最冷酷的商界精英呢，说好的只是契约婚姻呢，这个总裁，貌似和外面那些妖艳贱货很不一样不知不觉，她已沉沦，再无翻身的可能。...