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第76章 生辰（第1页）
依旧是跑步、拉伸、扎马步打基础。
随后，赵铁柱又教了两人几个新的招式。
主要是如何更有效地发力，以及简单的擒拿与反制技巧。
张文渊和王狗儿两人学得格外认真，汗水很快浸湿了衣衫。
一个多时辰后。
训练结束，两人都累得气喘吁吁，感觉四肢百骸像是散架后，又重组了一般。
赵铁柱看着他们，从怀里掏出一张折叠好的泛黄纸张，递给张文渊，说道：
“少爷，这有一张药方。”
“上面都是些黄芪、当归、枸杞之类的寻常补气养血，强筋健骨的药材。”
“你们每日这般苦练，消耗甚大，需得用药力辅佐，温养身子，否则长久下去，根基易损。”
“回去后，可按此方抓药，煎汤服用，于身体大有裨益。”
张文渊接过药方，好奇地看了看上面密密麻麻的药材名，问道：
“赵教头，这都是补药？”
“正是。”
“算是给你们打熬筋骨的一点辅助。”
赵铁柱点头说道。
“哦哦好。”
张文渊应道。
“嗯。”
“那少爷，狗儿兄弟，我先走了。”
待赵铁柱离开后，王狗儿才对张文渊说道：
“少爷，这药方，能否借我抄录一份？”
张文渊大手一挥，浑不在意地说道：
“抄它作甚？”
“你要用，直接跟我说。”
“我让人一起抓了煎好，分你一份便是。”
“不了。”
王狗儿摇了摇头，坚持说道：
“少爷，我能跟着你一起随赵教头习武，已是沾了你的光，万不能再让你破费了。”
“这药钱，理应由我自己来承担。”
张文渊见他态度坚决，知道拗不过他，只得将药方递给他，摆手说道：
“行吧行吧，就你规矩多！”
“你要抄就拿去抄吧！”
“谢少爷！”
王狗儿道了声谢。
回房取出纸笔，将药方仔细抄录了一份，然后将原方还给张文渊。
直到天色大亮。
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